21 et 22 mai 2011 à ROCHEJEAN ( 25)
Avec Nicole Béguin - yoga et Dominique Petetin - danse
Relier son centre au coeur
De la verticalité à l'expansion
De soi à la rencontre avec les autres
Sur un week-end, en s'appuyant sur des postures et des exercices de yoga, des mouvements libres et des danses collectives, nous proposons d'explorer:
- l'axe et la colonne vertébrale
- la conscience, la détente et la mobilité du bassin et de la cage thoracique
- la reliance des différentes zones du tronc
- la spirale interne et son rayonnement sur l'extérieur
- la relation à l'autre et au groupe dans une qualité de présence à soi
Tarif
Pédagogie 150€
Hébergement en pension complète à la ferme de la Batailleuse 55€ le WE
(possibilité de prendre les repas uniquement 12€ par repas)
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